Főoldal ||  Hírlevél ||  Impresszum ||  Fórum ||  Archívum ||  Patikák     
Oldal küldés Nyomtatás  .: Egészséges életmód Főoldal
  Fogszépítők
Csillogó fehér, sima és egyenletes. Minden nő álma, hogy ilyen fogakkal büszkélkedhessen. Manapság ez már egészen egyszerűen elérhető. Az esztétikai fogászat legújabb, csúcstechnológiájú módszerei segítségével javítani, fényesíteni, formálni és fehéríteni lehet.
ideál Reforméletmód-magazin 2001.10.31.

  Az emésztőrendszer megbetegedései.
Fitoterápia. A vékonybél gyulladásai.
TermészetGyógyász Magazin 2001.10.31.

  Mitől megy és jön az álom? - Álmatlansággal küzdőknek
Hogy milyen jó aludni, arra leginkább akkor jövünk rá, amikor egyszer csak nem sikerül. Álmatlanul forgolódunk, kimászunk az ágyból, de csinálni már nem akarunk semmit, nézzük a szomszédok ablakait, hátha nem vagyunk egyedül... Mind hiába. Mégis mit tehetünk, hogy visszakapjuk a nyugalmat, és mi az, ami méginkább megöli álmunkat?
She.hu 2001.10.30.

  Az alma=egészség
Az alma áldásos hatásait már Hippokratész (Kr. e. 460-377) is ajánlotta a szívgyengeség, emésztési zavarok és a veseproblémák kezelésére. A 18-19. század fordulóján egy német orvos, Cristoph Hufeland - többek között Goethe és Schiller háziorvosa - fedezte fel, hogy egy alma elalvás előtt alkalmas az álmatlanság megelőzésére. Ez azért van, mert az elfogyasztott alma gyümölcssavtartalma stabilizálja éjszaka a vércukorszintet.
Népszabadság - Gyógyász Magazin 2001.10.30.

  Otthoni fogyókúrák
Fogyókúrázni nemcsak null-diétával, kellemetlen koplalással lehet. Számos, természetes alapokon, egyszerű étrendeken alapuló diétás módszert ismerünk. Olyan fogyókúrákat, amelyeket bárki könnyen és eredményesen végigcsinálhat, ráadásul külső segítség nélkül.
Magazix.hu 2000.10.31.

  A bűnös neve: üdítőital.
Hallgatag gyilkosnak nevezik Amerikában a csontritkulást. Az időskori, gyakran halálos csípő és combnyak-törések, borda és csuklótörések jelentős részét ugyanis a tömegükben megritkult csontok okozzák. Tudjuk ezt nagyon jól.
2000.10.30.

Fokozott verejtékezés

A verejtékezés vagy izzadás élettani folyamat. Szerepe van a szervezet hőszabályozásában. Gyakran lép fel a változás korában nőknél. Utalhat belső elválasztású mirigyek működési zavaraira (pajzsmirigytúltengés). A bőséges verejtékezés (hyperhydrosis) a vegetatív idegrendszer szabályozási rendellenessége. Összefügg a bőr faggyúmirigyeinek tevékenységével. A bőséges verejtékezés kiterjedhet a bőr különböző területeire, de lehet kifejezetten helyi jellegű (hónaljban, tenyéren, lábfejen). Esetenként tükrözhet lelki megterhelést, fokozott izgalmi állapotot, félelmet, fájdalmat. Összefügg megerőltető fizikai tevékenységgel. A fokozott izzadás tartozhat egyes megbetegedések tünetei közé. Ilyen a verejtékezéssel összefüggő olajos bőrfelület (hyperhydrosis oleosa) a Parkinson-tünetegyüttesben.

Felléphet egyes gyógyszerek mellékhatásaként. Változhat napszakonként, példát szolgáltat az éjszakai izzadás.
A szervezet vízvesztesége a bőr felületén át állandó jellegű, az izzadságmirigyek tevékenységétől függetlenül is (perspiratio). Ezt a 'láthatatlan' vízveszteséget nem észleljük (perspiratio insensibilis) és független a fent említett tényezőktől. A kilélegzett levegővel is távozik víz. A bőrfelületről kb. 0,5 milliliter párolog el testsúly-kilogrammonként és óránként, napi átlagban 1 liter víz.

Ezzel szemben a külső hőmérséklet, az élettér levegőjének nedvességtartalma, a légmozgások, a ruházat az érzékelhető izzadást befolyásolják (perspiratio sensibilis), változó mértékben. Figyelmeztető tünetként értékeljük, ha az izzadás foka nem függ össze az említett lelki tényezőkkel, a munkavégzéssel kapcsolatos tevékenységgel, a környezeti befolyásokkal.

Az izzadság összetételében a víz általában 99%-ot képvisel. Oldott állapotban található benne nátrium-klorid, urea (karbamid), illékony zsírsavak, koleszterin.

Az egyénre jellemző szagot okozó anyagok mellett a táplálkozás során felvett egyes vegyületek is kiválasztódnak ideiglenesen a verejtékmirigyeken át, továbbá egyes gyógyszerek és átalakulási, lebontási termékeik. Immunglobulinok így kerülnek a szervezet felületére, bizonyos fokig védettséget nyújtva egyes kórokozókkal szemben.

Említettük, hogy az izzadás mértéke és a verejték összetétele egyaránt összefügghet kóros állapotokkal. Olyan tünetekről van szó, amelyeket ideig-óráig el lehet tüntetni külsőleg alkalmazott izzadsággátlókkal, illatfedőkkel, de a cél mindenképpen az oki (causalis) kezelés, az életvitellel összefüggő teendők betartása.

A homeopátiai kezelések közül állnak rendelkezésre - egyebek mellett - a következők:
Sambucus (Fekete bodza, Sambucus nigra. A virágzatok és a fiatal levelek egyenlő arányú elegyéből készített gyógyszerek).
Csecsemőknél, kisgyerekeknél gyakran bedugul az orr, ami megzavarja a táplálkozást. Amikor belázasodik, bőséges verejtékezés észlelhető, főleg ébredéskor. Nehézlégzés (dyspnoe, pseudocroup). Felnőttnél ismétlődő légúti hurut. Akárcsak gyermekkorban, felébredéskor bőséges verejtékezés ('csuromvizesen ébred'). Tünetei fokozódnak éjjel. Napközben egyes gyümölcsök vagy levük válthatja ki. Javulás mutatkozik, ha felültetik a gyermeket az ágyban. Felnőtteknél csökkennek a tünetek reggeli tevékenység, mozgás során.

Adagolás: D2-D4 vagy 4 CH naponta 3-szor: felébredéskor, kora délután és este lefekvéskor.

Chamomilla (az orvosi székfű vagy kamilla, Chamomilla recutita virágzó föld feletti része).
Nyugtalan, nyűgös, türelmetlen, szeszélyes, 'nehezen kezelhető' gyermek. Kér vagy követel valamit, majd ha elérte célját, eldobja és mást kér. Ha ordít, toporzékol, dühét csak fokozza, ha összeszidják, rászólnak. Megnyugszik, ha felveszik, hordozzák, kényeztetik. Általában az egyenletesen ismétlődő mozgás, ringatás, utazás vonattal, kedvezően hat rá. Alkati szer, de jótékony hatására lehet számítani, ha éjjel ellepi a forró izzadás, valamint a fogzás időszakában. Lázas állapotban csak egyik arcfele pirosodik ki. A felnőttre jellemző a fokozott ingerlékenység, a túlérzékenység fájdalmakkal szemben (hyperaesthesia, hyperalgia). Másokhoz viszonyítva érzékenyebb szagok iránt. Gyakori fejfájás, ilyenkor homlokán, fejbőrén fokozott izzadás. Fogfájását meleg váltja ki, hideg viszont enyhíti. Gyakran bereked. Száraz köhögés. Felnőttnél a tünetek fokozódnak melegben, szeles időben, este és éjjel. Kívánja a feketekávét.

Adagolás: gyermeknél 9 CH - 12 CH óránként, majd 4 óránként 3 globulus. Felnőttnél 15 CH másodnaponként.

TermészetGyógyász Magazin 2002.01.07.

Dr. Rácz Gábor

  • Izzasztó napok



  •   küldje el ezt az oldalt ismerősének!

      vissza       nyomtat
    We subscribe to the HONcode principles of the HON Foundation. Click to verify.

    Utolsó módosítás: 2014.10.31.
    Ajánlott böngészők: Microsoft Internet Explorer, Netscape, Firefox
    Ajánlott minimális felbontás: 800x600